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剧情简介
扮演“奥本海默”的是爱尔兰演员西里安·墨菲（Cillian Murphy）。其他主演还有艾米莉·布朗特、弗洛伦斯·皮尤、马特·达蒙、小罗伯特·唐尼、乔什·哈内特、雷米·马利克、肯尼思·布拉纳、加里·奥德曼、凯西·阿弗莱克、丹·德翰等。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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